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こんにちは！

むくみ系美容師かっちゃんです。

最近、代謝が悪なってきたのか

朝メッッッッチャ顔むくみます。

出勤時こんなんです笑

まぁ、寝る前に家系ラーメン食べれば

そうなりますよね。

好きなんです☆

ラーメン。

ラーメン食べた翌朝のむくみでも

軽減できる方法があるんです！！

そもそもむくみって何かご存知ですか？

むくみってリンパの流れが悪くなって、

水分や老廃物がたまってる状態のことです。

寝てる時って体全体に水分がいきわたるので

もともと顔はむくみやすいです。

重力によって顔の水分は下に下がって、昼頃には落ち着きますけど。

むくみ対策はなってからじゃなくて、なる前にやる！

まぁ、みなさんご存知。塩分を控える。

体の塩分濃度が多いと

水分を溜め込んで薄くしようとします！

結果水分が多くてむくんじゃう、、、

そんなあなたに朗報です☆

何と日本国民では知らない人はいないんじゃないかってゆう

あの有名な飲み物がむくみ解消にいいんです！！

これ見覚えありませんか？

そう、

ダカラ！！

これって市販されてる飲み物の中で一番

「カリウム」が入ってるんですって！

カリウムは体の中の余分な水分を体外に排出してくれるので

むく解消に一役買ってくれる優れものです☆

夜は湯船に浸かって

血行を良くして

ダカラ飲む。

これでいきましょう☆

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